🏵 נכנס ערק - יצא שימי 🏵
סהרה סיטי מארחת סדנת שימי מבוסמת עם נאוה אהרוני!
מלכת השימי מגיעה לסהרה סיטי, ללמד ולהתעמק איתנו ברזי התנועה הבסיסית והחשובה. בסדנה נחקור סוגי שימי, הפרדות, הדגשים, עבודה עם טונוס שרירים, כיווץ ושחרור - כל מה שעושה את השימי לקסם שהוא.
נפתח את הגוף ואת הלב, ונתחיל את השיעור עם כוסית ערק כמיטב המסורת🍸תכלס - אתן לא רוצות לפספס את החגיגה הזו (;
יום חמישי 13.2
19:00-21:00
אמזלג 45, נווה צדק
המקומות מוגבלים!
לפרטים נוספים והרשמה: 052-4000386
יוגה נשית סדרת מפגשים בהנחיית תמי אריאלי – שלישי ערב.
יוגה נשית היא בריאות נשית. האגן הנשי הוא לב התרגול וקרקעית האגן היא הבסיס.
התרגול הפיזי נפתח בשחרור עומסים דרך חיבור לעוגן שמייצב אותו. משם נלמדים גבולות התנועה הנכונים בהתאם ליכולת האישית תוך חיזוק של שרירי קרקעית האגן. סטגנציות לכניסה להריון.
שהייה במנחי גוף שונים, נשימה עמוקה דרך האגן והקשבה פנימה, מחזירים אותנטיות נשית וכנות אישית.
החיבור לנשיות ילווה את כל השיעורים באמצעות הבנה של המערכת ההורמונלית, חשיפה לתכנים הרגשיים השייכים לאגן למיניות הנשית ועוצמתה
המפגשים מיועדים לכל הנשים ,כל הגילאים ,כולל גיל הזהב ולכל הרמות.
תרגול עמוק והיכרות מחודשת עם האישה הפנימית מחייבים תהליך הדרגתי. סדרה של שיעורים מאפשרת למידה, אימון והפנמה של נשיות שלמה ומאוזנת.
הכלים שילמדו במהלך השיעורים ישארו כאבני דרך לבריאות נשית לכל שלבי החיים.
בואי לרפא את גופך.
ערב מבוא יתקיים 5.5.20 בעלות סמלית של 30 ש"ח למשתתפת.
סדרת המפגשים תתקיים החל מ 19.5.20.