בשנים האחרונות התרחש מהפך משמעותי בתחום ריקודי הבטן בארץ ובעולם, מריקוד מיני בעל תדמית שלילית ולא צנועה, הפך הריקוד מקובל ומבוקש, נלמד באקדמיה ואומץ על ידי נשים וגברים בני עדות, מעמדות ודתות שונים. בתי ספר/סטודיו לריקוד הוקמו במיוחד כדי להורות אותו לכל המעוניין,באופן מקצועי. לבתי ספר אלה מגיעים תלמידים המבקשים ללמוד את התחום כמקצוע או כתחביב.
טינה היא הבעלים של "סהרה סיטי"
בית הספר לריקודי בטן הראשון בישראל אותו הקימה לפני 15 שנה. בעבר עסקה בהוראת טכניקת אלכסנדר וכשהתוודעה לריקודי הבטן, החליטה להתמקצע בתחום. לצורך כך, היא נסעה למצרים, למדה את הריקוד והתוודעה גם לתרבות המזרחית. לדברי טינה: ריקוד בטן נרקד ללא אחזקה שרירית, כלומר אין צורך בהתארגנות שרירית, כוח, מוטיבציה ,הישגיות ותחרותיות, כדי לרקוד ריקודי בטן עוד היא מוסיפה: "זהו ריקוד שנוצר מתוך רגיעה, הרפיה, עזיבה וטיסה פנימית אל תוך הגוף".
בל תיטעו, לא מדובר בריקוד שנוצר מתוך ניוון שרירים, אדרבא, ריקוד הבטן מצליח להגיע לשרירים רבים אותם אנחנו לא מניעים במסגרת פעילויות אירוביות כאלה ואחרות. ואם לא השתכנעתן, הנה כמה סיבות טובות נוספות להתחיל לרקוד.
פרופ' משה סלעי מנהל המחלקה האורטופדית במרכז הרפואי רבין קמפוס בלינסון מסביר כי לתפקוד איכותי וטוב של הגב התחתון, יש צורך בחיזוק שרירי בטן ואגן. שרירים מחוזקים מעניקים תמיכה טובה לעמוד השדרה תמיכה המונעת כאבי גב הכלל. ריקודי הבטן מספקים היטב את הסחורה תוך שילוב של פעילות אירובית והנאה גופנית ונפשית.
דר' חיים קריסי, מנהל השרות לאור גניקולוגיה ושיקום רצפת האגן מרכז הרפואי רבין לדבריו,המחול המזרחי הינו ספורט ידידותי לגוף,נעים ומרגיע, אך עם זאת ניתן לשרוף בריקוד אינטנסיבי מאות קלוריות. התנועות של המחול המזרחי אינן "מתנגדות" או מסתירות את הגוף הנשי אלא זורמות איתו ומעצימות אותו.תנועות האגן הרבות במחול המזרחי יכולות להקנות גמישות רבה לאזור זה וכמובן לגוף כולו, תוך חיזוק שרירים בכל הגוף כולל ריצפת האגן, שיפור היציבה,פיתוח קואורדינציה יחד עם מודעות עצמית נפשית וגופנית גבוהה ושיפור הביטחון העצמי.
מאת: אורנה יצחקי בירנבך – מתוך כתבה בעיתון הארץ
היכנסי לעמוד >> לימודי ריקודי בטן בסהרה סיטי